有數得計,口味眾多的意大利麵

上午10:07

較早之前,Kawai寫了一篇關於外用的塑形減肥膏文
但塑形修身永遠是加數來的,單靠外用不是最全面及健康的方法
體重管理我覺得一定要建基於食得飽,所以管理期間,飲食的確需要花一點心思了

最近我試了由Enid台灣美妝專門店入口的KG CHECK代餐美窈七天體驗包
一次過試上了四個口味,包括了南瓜蔬菜湯,海鮮巧達濃湯,馬鈴薯蔬菜湯及蕃茄羅宋湯


之前我已自費買過那個餅餅(低糖曼越莓餅),真的吃一塊就可解決下午"口痕"的感覺
所以見它份量好像少少的,不足以代替我的正餐吧!因為自身的經歷,所以對他有信心哦!

早兩天,試了蕃茄羅宋湯,只需加入250ml的熱水,焗一會就可以吃啦(簡直是懶人之寶)

湯裡還有少少的牛肉粒呢!味道就有點淡淡的蕃茄味~我自己很怕吃咸的東西,這個不算咸啦~

我對蕃茄味就蠻滿意了,
又試了另一個不同味的"馬鈴薯蔬菜味",今次還加入了Pasta作為我的晚餐呢~
其實我很怕在減重期間食白汁的東西,有入廚經驗的都知,白汁是由牛油打出來的,即是肥死的東西

但看到包裝上的熱量標籤,兩者相加都只是166 Kcal
第一個想到就是白汁會不會不夠rich啦,另一個就是會不會餓死,半夜爬起身找東西吃,仲死!!!


製作過程亦非常之簡單,只要有一個有蓋的碗/杯就可以了,就醫加了Pasta都是懶人之寶哦~
時間都只是三分鐘,當然吃它比同樣是三分鐘的杯麵健康多啦~

三分鐘之後,我已經見到又rich的馬鈴薯蔬菜味Pasta出現了,正!
水份方面我亦比之前用少了水,所以份外稠啦~當然水份自己可控制哦~
之前說過很怕半夜起來找吃嘛!那幾晚都沒有發生呢!
(對於我呢個大食仔都得,其他o既朋友,我想絕對可以放心好了~~)

至於KG CHECK一系列的產品都加入了(吸脂的)"超級滕黃果"及(改善腸詭健康的)"膳食纖維"
所以不用擔心便便會不暢通啦~

有興趣可到Enid選購哦~

Enid台灣美妝專門店(website/facebook)

夏天來了,小蠻腰又係時間出動了!

上午9:20

相信身為一個尚未結婚的女孩,最怕聽到的就是別人問你"是不是懷孕了?"
這個問題,我早於十年前己有人問過我了,
那時年紀輕,著的還是娃娃裙,又一身Baby Fat,難怪被人誤會了,
可幸的是我不明白對方在說什麼,傻笑收場
回到家,第一時間把那出事的娃娃裙"人道毀滅"了~

可想而知,就算一身瘦瘦的,總是有被誤會之嫌呢~
最近Kawai在
Sweet vs Bitter網站得到Biotherm 基因緊腹精華試用呢~
產品標榜10日緊緻腰腹,1個月擊退小肚腩,很吸引呢~



BIOTHERM CELLULI LASER激光纖體系列

Celluli Laser
SIZE. CODE 基因緊腹精華 (HKD 360 / 150ml)



成份為纖腹植物複合物 (ADIPOSVELTYL™)(石榴籽油、荷花精華及咖啡因)、天然酵母萃取物

蘊含植物複合物有效活化AMPK激酶,重新觸發燃燒腹部脂肪的動力,改善先天性及後天性腹部脂肪持續積聚的情況。
另外,基因緊腹精華含有天然酵母萃取
物,刺激骨膠原蛋白的生長,改善皮膚底層的彈性纖維組織,令腹部肌膚更緊實、腰部線條更明顯。



用法亦好簡單,只需早、晚上沐浴後,塗在腰、腹等需要的位置
當然配合按摩動作使用可以得到更佳效果




產品質地:


記得Kawai有用過有辣椒的成份的減肥產品,功效未見,已因為皮膚敏感要放棄了
所以知道這個產品是涼涼的,就特別有興趣了(鬼見過一次就夠了!)

只是試用了短短十天,當然不會一下子甩掉果凍腰吧,
但已感到緊緻度同肚腩仔都有少少平復了,另外得到的Bonus就是改善了便便的問題
因為Kawai平時食野好快,好易成肚風呢~

產品最好就是不會黏黏笠笠,按完著返衫的時候,它已經吸收晒
由於之前用過Laser系列的產品,效果都不錯,所以我對Biotherm的新品有好大信心哦~


為了找回我的小蠻腰,Kawai 會繼續努力哦~一個月後再同大家分享分享吧~~


Retreat Camp @ 雲水堂

上午11:56

近幾個月因為有很多事想不通,又不甘心"kick住",
乾脆地趁暑假公司冇野做,去了靜修幾天~
由決定出走+上網搵資料+book地方,都係24小時內搞掂,真係好快手
決定了的事,是沒有人/事可以阻止我的~

星期五一早,就打電話搵地方,可能上天唔忍心我就似Kick死了
所以我打第一個電話就搵到了~

今次去的地方,是真真正正的靜修營地,即是同中學生去o既camp site好有分別
佢每隔10步,就會有張紙/牌,提醒大家不要太吵,或者保持安靜



我住的雲水堂樓下的canteen都是沒有電視的,只有兩部有internet的電腦


我是星期一入營的,那天不是太多人留宿,
有一對外國人,有三個國語人,還有教會退修組員(大約7人左右),
Check in time是下午二時,所有人都會在雲水堂(canteen)等舍監
三日o既經驗所得,午飯時間係特別嘈,以下呢兩種人係最嘈
1.要check in 的,又未睇入住需知o既人
2.參加退修日營的人,佢地係成日大聲講+笑,以為自己去o既係北潭涌渡假營

但係一過左lunch時間就會回復平靜~因為(遊)閒人,平時是不可以入雲水堂的
住客亦要帶頸繩以資識別

因為我早左到,所以都有周圍影下相~



這個是教堂呀~是不是很中式????每天下午都有崇拜,但我沒時間參加啦


終於有房,我住的是西翼15號房,窗仲可以見到少少教堂
(因為我book時講明要好靜~所以佢俾左最尾那間房)


第一晚好夜有一班鬼仔入營,嘈到想死,不過好彩佢地住另一邊......
o個班鬼仔同我講"道風山"係一個人呀~我問佢點知.佢仲指住個Board答我~

第二天早上,因為Kick住我o既野已經諗掂一半,又早左起身未食得早餐
就出左去行左陣,o個日難得地好天,好好太陽呢~

呢個就係"明陣"的傢伙,我o係上面已經望左一陣先開始行,覺得5分鐘可以完成
點知我行左......20分鐘先入到去囉~
真係激死,唔通我太高估自己的能力?!!!
因為愈來愈曬,我又唔想黑,所以我只行左入去,沒有沿線行返出來啦~
(好彩晨早行左,我食完個早餐佢竟然落大雨囉!)

返到雲水堂食早餐~都係咁啦,自己顧自己,想食咩自己serve啦~



食完早餐繼續努力,下午已經KO晒所有野,所以又可以去Hea下,出去行下~
我發現教堂後面可以見到萬佛寺,仲見到呢班Monkey o係下面爬上來


繼續行.....(即是"明陣"的反方向)有蓮花洞,因為我冇火機o係身,入面好黑呢~


仲有o係沙田成日望到o既十字架~

之後又食飯la~~舍監返黎真係好.我終於有安樂茶飯食啦
因為昨晚.....佢竟然.....忘記了幫我入紙call廚房準備晚餐呢~
食完碗飯見到個"道"字o係碗底,呢個碗可以買走@$25

(唔使同d唔知乜水搭台,真開心~)

第二日的晚餐:


第三日的早餐同第二日的一樣,沒大分別,所以沒拍照了~
吃過第三日早餐就離開了,走前要自行拎被套去洗衣房哦


後記:
在短短的三日兩夜,現階段要想的事都已KO了,
返來之後,我仲做左d平時唔會做o既野,我覺得好強呀~
這地方的環境真的很好,真的可以做到避世的效果
三日兩夜,我用左$700左右....(包埋我搭左$35的士上山)

不過大家要注意的,就是一定要"多口問句"有冇準備好三餐,據了解係成日錯
因為我冇問,所以差D要返房食冷氣~

另外,CD機,風筒都可以借,而毛巾同牙刷o個d都有齊
所以好多人會即打電話即上去住~


靜修中....勿擾

上午10:26

最近出Blog沒有平時般密~~
因為正忙著安排出走前的事~~

今次找到了環境好的地方~
很期待哦~

回來會同大家分享啦

等我哦~


他媽的@!出海先黎出風x = 打波先黎落雨

下午12:30

最近Kawai的身體不太好,(不是送走了抑鬱又中其他,是老毛病而已~~)
身體不好,真的什麼也做不好,所以大家要好好保重哦~

經過多天的休息,元氣已恢復了大半哦,不用擔心,我比小強還強呢
今天就先寫這個沒收獲,但都足以令我感到很開心的活動吧~

活動就在暴風雨前夕的一晚舉行,暴風雨前夕的天氣都是一貫的悶熱,
那天早上,我還發現自己出風x (我諗唔會有人覺得我出到風扇,風筒或者風車卦)

本來我媽是不想我去玩的,因為她說不可吹風呀,還想準備太空艙給我焗汗呢~
下午的時候,我想到冇得玩,真的有點失落,
忽然間想到的就是廣告的slogan"打波先黎落雨,真係連個天都玩我"
但過了一會又好像好了點~所以我決定繼續我的行程哦~

傍晚時間已到了尖沙咀碼頭集合啦,很久沒有拍夜景啦~~~



因為船程都要大約半小時,大家都吃了暈浪丸打底,我就沒有吃啦,我怕冇得玩多過暈船浪~
終於到達今晚Chok墨魚的地點,原來太光的地方不適合呢~

吃飽後就各自開工啦~~

今次是Kawai第一次參加釣墨魚的活動呢,
原來釣墨魚是不需要魚"利",只需要大光燈,魚絲和八爪魚似的勾就可以釣到墨魚
真的很神奇哦~(當然要加上耐性啦)

因為暴風雨前夕,一滴風都沒有,很悶熱
釣了很久都沒有收獲呢,又身痕,開始冇耐性+發白日夢o既時候,竟然破蛋,釣左"墨魚孫"上來
(我還以為又釣到什麼膠袋,水母或者雞泡魚)
我見佢仲係Baby,拍完照我就把它掉回海中~

而與我一齊出海的男友都破蛋啦,但他釣到的,是一條誤中的墨魚哦~
留意相片,墨魚上釣的方向,擺明是誤中+勾到的~好慘呀~~
呢d就係我口中的是禍避不過了~哈哈哈~

我們一行都有80多隻收獲呢~船家還為我們即場煮好它們啦~
(同行的朋友,有的還把釣到的墨魚即場當刺身吃啦,點食呀,大佬~~~)

多謝友人的邀請,這是一個開心而身痕的活動~


Blog友手作聚會

下午12:53

在一連三日的假期,Kawai 沒有出遊,選擇留在香港,出席了一個手作Blog友聚會
先多謝靚媽的邀請哦~

去到已經見到好多朋友到左啦,因為我腰痛,所以我選擇了坐sofa的位置
因為我早吃過早餐,還飽著呢,
所以留到下午才叫Tea Set,其實Tea Set 價錢跟Lunch差不多,
但Lunch有餐包+湯附送啦~我的沙律味道不錯,很Fresh~~


(不想拍到無辜的人群,所以在網上找照片啦)

Cafe有個小小的Area,用來搞聚會都不錯呀~~


等了一會,終於見到靚太了,因交通問題遲了點,
看到她大包小包的,一人拿著十多人份的材料包,怎好意思怪她呢~


縫著縫著,4小時很快就過去了,
我亦完成了自家製的雙面手挽袋了~
現在由老模示範吧~
(我估我不是o靚模吧!!)


因為我手挽是欠兩行明線,回到家,竟然發現沒有紅色線~
搞了很多天才找到一條線,都說我不是專業手作人,家裡連一條紅線都沒有

最後多謝靚太的邀請哦,很開心的一天~~

與朱古力談一場不後悔的戀愛

下午9:30

甜點,在女孩子心目中,是有一定的地位的
研究美容的,都知道甜/糖分,過分吸收糖分其實是會令皮膚變差
所以要吃嘛,就要把Quota 留在聰明的選擇上
(真的,我每天都在想,吃了一餐就沒了一個Quota了,所以就只愛找好吃的,值得的才吃
但我也會吃麥當當的,因為我對那換的玩具,抵抗力是零哦~ )

甜吃中,我最愛的可算是朱古力了,因為可可其實有抗抑鬱的作用哦

今天要介紹的店子,就是我近期的最愛,地點方便,亦可以自由Mix & Match,
說到底,就是質數高,選擇多,符合我這個行Quota制的人哦~

我說的就是Chocolat-ier了,它本來的門市是在gi商場內,每次行經龍城都會進貢呢
而最愛的就只有這個啦 --士多啤梨乳酪脆脆球 同 木梅乳酪脆脆球啦
貪它們都是用乳酪做的,甜甜酸酸又有口感,好像吃多多都沒罪惡感~哈~!



最近知道Chocolat-ier已經搬左去K11內,真的很開心,沿著西鐵隧道行就到了,真好
店舖比以前在K11的更加大,產品亦比之前Display得更清楚,
最開心的是,更加方便可以試味呢!!!!我在gi那裡沒有很認真的試味哦~

Counter就在扶手電梯旁,有一個大的牌擋住了,我都找了很久哦~

比gi更多的Boxset哦!送禮的,可根據友人的喜好來挑選,
但就算不是用來送禮,自用都不錯哦~

連大人細路都愛的Hello Kitty都有哦~

亦多了很多不同選擇的朱古力呢,
有的是沒糖的,那麼有糖尿的,都可以一過口癮,真的很好哦
(我有朋友是糖尿病患,朱古力普遍都是高糖食品,沒可能可以吃啦~~)

俄B都是Hit Items,很多人都會在那裡買這個做手信哦~

還有的,就是Chocolat Paris的Skin Care了,由洗澡到Lotion都有齊,
看著也覺得甜蜜蜜啦~
注意: Candles 的另一個功用是可以當按摩油呢,點的時候有朱古力的香味,
         溶了的,更加可以做按摩油,真正的一物二用~


一場來到,當然要遂一試味(在舊店都未試過),有20多款,一定有喜歡的~
店員都很好哦! 送禮的,可以問她們的意見呢,
她為我挑的薑味朱古力,我媽真的很喜歡啦,全吃下令我拍不到照片哦~

我很喜歡的咖啡味朱古力,它裡面是包著原粒的咖啡豆哦,感覺應該似Mocha,
但咬下真的很有咖啡香,可代替每天的Coffee哦~

今次試新野,就是來自比利時的Hamlet 36 Chocola's 朱古力薄片,
拆開時,還以為入面是包著薯片呢,
原來它是一塊朱古力,但無論從形狀/厚薄/大小/口感都同一塊薯片無異呢,
它們是用以優質馳名的
Belgium Chocolate 製造哦



看~真的是一模一樣的,我覺得它比R牌的薄片更加脆卜卜(我放在雪櫃呢)
因為它不是純朱古力,脆卜卜就是因為它上面的果仁碎哦~
如果不愛果仁的,還有其他選擇哦:
1. 牛奶朱古力脆片 Crispy Choc (Milk)

牛奶朱古力口感香滑細膩,加入香脆嘅爆米脆粒,忍唔住食完一塊又一塊
2. 特濃朱古力脆片 Crispy Cacao 57% (Dark Chocolate)

57% 純黑朱古力最啱 Dark Chocolate fans,醇厚香濃黑朱古力配合爆米脆粒,少甜滋味好誘人!


3. 榛子朱古力脆片 Crispy Nut (Hazelnut)

榛子粒加入牛奶朱古力脆片,每一啖都充滿果仁口感,Nuts lovers 至愛!


4. 杏仁朱古力脆片 Crispy Almond

杏仁粒加埋奶香十足嘅牛奶朱古力脆片,各位杏仁愛好者,梗係唔可以錯過!

最後我都帶左這個送給媽媽哦~ (這個的重量大約是100g左右啦)

最近更有團購呢,平時要$89/100g的,團購只需$28/100g呢,有興趣的快點動手了
今晚(6/7/2011)就到期了,按我到Groupon

Chocolat-ier 

香港尖沙咀河內道18號K-11 Level B2, B2 Kiosk
Chocolat-ier @ Facebook


咁快又秋冬....輕鬆又有趣的化妝班 Sina Ladies * Kanebo Coffret D'or

下午12:51

月尾的時候,Kawai與友人一同出席了由Sina eLadies主辦的Coffret D'or化妝班

一去到會場時,已見到日模"平子理沙"的硬照了,感覺很年青呢~
化妝桌上,亦放上了今季的新品,感覺像在High Tea哦,當然架上的產品可以隨便試用呢



很吸引的甜點,但我們都沒有吃,因為BA告訴我們有好玩的,等著我們呢~
.....就是我最愛的Bling Bling手工啦~
(我之前還試個把整個相機都貼滿了閃石哦,真的夠"痴" )

做完好玩的,終於到了化妝示範的時間了,
翻譯先和我們介紹一下Coffret D'or 今季化妝的概念,
今次的妝容都是用比較淺的色彩,打造明亮及剔透感
當她說到代言人"平子理沙"的年齡時,大家都嚇了一下,原來她已經40+ 歲
看到她在硬照中給我的"有活力的"感覺,真的令人難以置信哦~

笑著笑著,日籍化妝師及美美的Model出場了,

原來Model的當晚的髮型都是由老師負責的設計的~
在整個過程中,發現老師很友善可親,亦很主動去幫助大家解答化妝的疑難

他還笑說第一次有這麼多人看他的示範,心情有很緊張,而且是剛才知道我們會把當晚的盛況放上自己的blog,他說如早點知道,就會打扮得更加有型

老師已先為Modei完成了底妝部分,所以一開始已是用Eye Base啦
眼影Base的作用是令眼妝更加貼服,令妝效維持更久

之後老師用上了今季秋冬最新的雙色眼形組合 - Magical Gradation Eyes (全 5 款)
老師表示日本女孩都喜歡在化妝上令人有溫柔的感覺,
應該是因為日本男生都是比較大男人,所以亦會喜歡溫柔的女生.....
同香港追求Tough感覺十分不同,日本女生更加會把眼尾畫Dup一些
(Kawai的眼尾就有少少Dup,平時都搞來搞去都是不好,聽了老師)

然後便介紹四色眼影 - 3D Glossy Eyes (全 5 款)
今次還示範平子理沙在廣告使用的顏色 - 02 Feminine Brown
感覺不難Handle,因為產品上有一張透明的膠片,看著就明白用法了~

完成了眼妝的色彩部分,老師為Model夾睫毛,塗上睫毛液
老師還教了我們一個上"下睫毛液"的方法,就是用另一支掃身借力,
就不會弄花眼肚的位置了.
至於眉毛,老師說可以用淺色的眉筆,輕輕畫過就可以了,淺色的眉可以有溫柔的感覺

最後老師亦幫Model化上唇妝及胭脂,温柔的妝容就完成了哦~

看過老師的示範,又是我們的試用時間了,我試用上了Coffret D'or出了不久的BB Cream
它有三個顏色的,BA為我挑了最深色的03色,質地帶水感的BB Cream,有少量的遮瑕感,
泛紅的地方可有效遮去,但深色的斑就不太有效了,BA教我多加一層碎粉在上面會更加Long Lasting 呢~

一時間有十個顏色組合出現了,花多眼亂哦~
最後我揀了喜歡的粉紅色組合,因為Kawai是單眼皮的,一直愛都不敢用,很易眼腫嘛
老師說只要把粉紅色塗少一點,就不會有眼腫的感覺,最後別忘記要塗睫毛液哦

經過老師的手,還ok吧?!!至少不會眼腫啦,最後當然不忘要同老師拍照啦~

Kanebo亦送上最新的妝品,眼影就是我剛才用的02色哦~
哈!我又可以多加練習!不眼腫的妝容了

最後多謝Sina eLadies *  Kanebo的邀請,很好玩的一晚哦~~

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